技と型

テコンドーは主として打撃の武道です。機動的な立ち方から繰り出す蹴りが最もよく知られた特徴で、手技、受け、立ち方は最初の稽古から教えられます。各団体と各道場がそれぞれの課程を定めています。

技の分類 #

• 蹴り：前蹴り、回し蹴り、横蹴り、後ろ蹴り、踵落とし（斧蹴り）、フック蹴り、および跳び蹴りや回転蹴りの変化。
• 手技：直突き、手刀、背刀、裏拳、掌底などの打ち。
• 受け：下段、中段、上段の受け、内受け、外受け、その他のそらし。
• 立ち方：歩み足、前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、組手の構え。

型 #

型とは、一人で行う決まった技の連続です。ヒョン（hyeong）、プムセ（pumse、poomsae）、トゥル（teul、tul）はいずれも「型」を意味します。ヒョンは主に初期の伝統的なテコンドーで、プムセは国技院とWorld Taekwondoの系統で、トゥルはITFの系統で用いられます。^[1]

太極の各章は『易経』の八卦の一つに対応しています。太極の型は1971年に、同じく八卦に基づいていた以前の八卦の型に取って代わりました。^[1] ITFの型の数は時期によって資料間で異なります。高堂（コダン）は1980年代初めにITFの課程から外されて主体（チュチェ）に置き換えられたため、ITFの型の一覧は数が一定しません。^[1]

組手 #

組手（キョルギまたはマッソギ）は、ほとんどの道場で稽古の一部です。ルールはWorld Taekwondo、ITF系の団体、独立した道場の間で異なります。組手と防具を参照してください。