기술과 품새

태권도는 주로 타격 무예입니다. 기동성 있는 자세에서 구사하는 발차기가 가장 잘 알려진 특징이며, 손기술과 막기, 서기는 첫 수업부터 가르칩니다. 수련 과정은 단체와 도장마다 다르게 정합니다.

기술의 분류 #

• 발차기: 앞차기, 돌려차기, 옆차기, 뒤차기, 내려차기, 후려차기, 그리고 뛰어차기와 돌아차기 변형.
• 손기술: 지르기, 손날, 등주먹, 바닥손 치기 등.
• 막기: 아래막기, 몸통막기, 얼굴막기, 안막기, 바깥막기 등 여러 막기.
• 서기: 걷기, 앞굽이, 뒷굽이, 주춤서기, 겨루기 서기.

품새 #

품새는 혼자 수행하는 정해진 기술의 연결 동작입니다. 형(hyeong), 품새(pumse, poomsae), 틀(teul, tul)은 모두 "형" 또는 "패턴"을 뜻합니다. 형은 주로 초기의 전통 태권도에서, 품새는 국기원과 월드태권도 전통에서, 틀은 ITF 전통에서 쓰입니다.^[1]

태극 각 장은 『주역』의 괘 하나에 대응합니다. 태극 품새는 1971년에 역시 팔괘를 따르던 이전의 팔괘 품새를 대체했습니다.^[1] ITF 틀이 몇 개인지는 시기에 따라 자료마다 다릅니다. 고당은 1980년대 초 ITF 수련 과정에서 빠지고 주체로 대체되었으므로, ITF 틀 목록의 개수는 일정하지 않습니다.^[1]

겨루기 #

겨루기(kyorugi, matsogi)는 대부분의 도장에서 수련의 일부입니다. 규칙은 월드태권도, ITF 계열 단체, 독립 도장마다 다릅니다. 겨루기와 보호구를 보십시오.